Lulanko. Biały Szum.
SEN... kocham spać, uwielbiam... a cierpię na chroniczne niewyspanie... Moje dzieci to nocni migranci... choć nie powiem spać uwielbiają i nigdy nie miały większych problemów z zasypianiem... Kąpiel, czytanie bajek i dobranoc... jak każda mama mam swoje sposoby na spokojny sen dzieci... lulanie, przytulanie, sycząca kołysanka, dźwięk pralki za ścianą ... trochę gorzej z moją własną, prywatną higieną snu...
Badania naukowe potwierdzają, że niektóre urządzenia emitują dźwięk, który w pewnym zakresie częstotliwości został nazwany „BIAŁYM SZUMEM”. Naukowcy przypuszczają, że najprawdopodobniej ten rodzaj szumu akustycznego o całkowicie płaskim widmie to dźwięk, który przypomina dziecku środowisko prenatalne, przypomina on odgłos przepływającej krwi pępowinowej... Dr Karp przekonuje, że dziecko w łonie matki nieustannie słyszało wiele dźwięków, w tym różne szumy. Aby odtworzyć te warunki można głośno mówić „szszszsz” wprost do ucha dziecka, włączyć suszarkę lub odkurzacz. Wielokrotnie udowodniono korzystne działanie białego szumu na obniżenie tętna krwi u dzieci, co prowadzi do ich uspokojenia, trzykrotnie skracała czas potrzebny do uśnięcia w stosunku do niemowląt usypianych w ciszy. To bardzo spokojny dźwięk, naturalny balsam dla uszu i umysłów ludzi w każdym wieku... odpręża, relaksuje, wygłusza hałas i zgiełk dnia codziennego... umożliwiając spokojne zasypianie.
Czy Wasze dzieci mają problemy z zasypianiem o stałych godzinach? Czy często się wybudzają i maja problemy by znów usnąć? Na Lulanku znajdziecie dźwięki usypiające dzieci, niemowlęta oraz dorosłych... ja ostatnio słucham zasypiając... i próbuję się wyspać... Nie oszukujmy się brak snu potrafi odebrać przyjemność rodzicielstwa... uprzykrzyć życie...
0 komentarze :