Jak każda mama chcę zadbać o dietę mojego dziecka. Jednym z jej ważnych składników są m.in. witaminy, które wpływają na większość funkcji organizmu. Z tego powodu staram się wybierać produkty, które witaminy posiadają, bo przecież lepiej mieć niż ich nie mieć.

Dlatego też chciałabym Was zaprosić do podjęcia ciekawego zadania, Witaminowego Wyzwania dla Mam! Na portalu BabyOnline.pl ruszyła właśnie sonda Kubusia z nagrodami. Odpowiadając na pytania odnośnie witamin i drugiego śniadania (10 pytań zamkniętych i 1 otwartego) macie szansę, na wygranie fajnego zestawu dla swojego dziecka. 

Link do Kubusiowej strony zamieszczam Wam tutaj: http://babyonline.pl/kubus.html 

W ramach akcji Kubuś chce edukować mamy na temat drugiego śniadania i witamin. Pamiętajmy, że drugie śniadanie, to zaraz po śniadaniu, najważniejszy posiłek w codziennym jadłospisie całej rodziny. Często o nim zapominamy, spożywamy w biegu, a przecież to dostarczenie energii niezbędnej do rozruszania ciała i umysłu, co jest bardzo ważne. Czy wiecie, że uczniowie, którzy nie spożywają drugiego śniadania, osiągają słabsze wyniki lub mogą gorzej ogadywać się z rówieśnikami?

Elementem drugiego śniadania powinny być owoce, warzywa lub sok. Codzienna porcja owoców i warzyw bywa trudna do zrealizowania w diecie dzieci, gdy większą część dnia spędzają poza domem, a ich rówieśnicy wybierają niezdrowe przekąski. Dlatego właśnie soki np. te przecierowe są pewną alternatywną formą owoców i warzyw na wynos, którą łatwo dziecku przemycić.

Co o soku mówi dietetyk Zuzanna Antecka? „Soki stanowią łatwo przyswajalną porcję cennych witamin i mogą być wygodnym elementem zdrowego posiłku, lubianym przez dzieci i dorosłych. W czasie codziennych aktywności wykorzystujemy zmagazynowane w naszym ciele witaminy i musimy mu stale je dostarczać. Pijąc soki  uzupełniamy naszą dietę w te niezbędne składniki, a nasz organizm otrzymuje dawkę energii na cały dzień. Dlatego tak ważne jest uwzględnianie ich w codziennym, rodzinnym jadłospisie, szczególnie najmłodszych członków rodziny”  

Polecam zadawanie pytań dietetykowi! I do dzieła, nagrody czekają, wystarczy odpowiedzieć na pytania dotyczące witamin i drugiego śniadania!.

Wakacje to nie tylko czas odpoczynku, ale także kompletowania wyprawki do szkoły. Zakupy robione z myślą o początku roku szkolnego najczęściej obejmują rzeczy takie, jak: tornister, piórnik, długopisy, kredki, farby, kolorowy papier. Przedmioty te wzbudzają w maluchach, ale i dorosłych, z reguły pozytywne skojarzenia. Jednak na tej liście brakuje bardzo ważniej, jeśli nie najważniejszej, pozycji wśród zakupów - mowa oczywiście o książkach. Podręczniki szkolne są obok lektur najpopularniejszymi książkami kupowanymi w związku z rozpoczynającym się rokiem szkolnym. W większości przypadków jest to konieczność, i najczęściej ani rodzice, ani dzieci nie podchodzą do niej tak entuzjastycznie, jak do zakupu artykułów szkolnych. Dlaczego? Rodzice mogą mieć problem z planowaniem zakupów i odkładają ten obowiązek do czasu aż zbliży się koniec sierpnia i kolejki w księgarniach przypomną, że znowu za późno pomyśleli o wyprawce. Dla dzieci podręczniki szkolne to synonim nauki, która, choć powinna być fascynująca, niejednokrotnie kojarzy się z przykrą powinnością. 

Jak zmienić te nieprzyjemne skojarzenia? Rodzice mogą podejść do zadania krok po kroku. Przygotować z dziećmi listę zakupów, prześledzić ceny i dostępność podręczników w księgarniach, najlepiej internetowych, bo wówczas jest to po prostu szybsze. W końcu zostaje tylko złożenie zamówienia w wybranym sklepie i czekanie na przesyłkę. Czyż nie jest to proste? 

Z kolei dzieci, posiadając już podręczniki, mają możliwość oswoić się z nimi, pooglądać, dotknąć. Książki nie muszą kojarzyć się wyłącznie z nauką. Można je niezobowiązująco przeglądać, zatrzymywać się na ciekawszych fragmentach i kolorowych zdjęciach. Z reguły uczniowie nie mają na to ochoty w trakcie roku szkolnego, kiedy zaglądają do podręczników z konieczności. Ale w wakacje - gdy nikt nie wymaga rozwiązywania trudnych zadań czy interpretowania niezrozumiałych wierszy - czemu nie? Nawet jeśli uczniów nie będą interesowały wszystkie książki, to sięgną po te z ulubionego przedmiotu. Nie warto więc obawiać się zakupu podręczników szkolnych. Im wcześniej ten obowiązek zostanie wykonany, tym szybciej rodzice i dzieci będą mogli skupić się na odpoczynku i wakacyjnych atrakcjach.

W dobie cyfryzacji wspomnień, drukowane fotografie odchodzą do lamusa... Portale społecznościowe zamieniamy w darmowe hostingi zdjęć, wspomnienia przechowujemy w formacie jpg w folderach komputera... Dzięki rozwojowi fotografii cyfrowej każdy z nas wykonuje setki zdjęć... zdjęć które gromadzimy, w których gąszczu giniemy i do których, tak naprawdę rzadko zaglądamy. Gdy zostaliśmy rodzicami aparat jest zawsze w zasięgu ręki, upamiętniamy ważne chwile, których jest bez liku, dziadkom i pradziadkom drukujemy zdjęcia, kalendarze z wnuczętami, magnesy na lodówkę... Ostatnio zapragnęłam wydrukować kilka zdjęć sobie ku pamięci i zanim dokupiłam do nich album dzieci je tak wymięły i wyoglądały, że już album był nie potrzebny... a swoja drogą znaleźć taki album jak bym chciała , to chyba nierealne, bo kto dziś kupuje albumy?

Gdy dziś kurier przywiózł moje fotoksiążki, wzruszyłam się... i cieszyłam jak dziecko... Od dawna marzyłam, o tym by wspomnienia ubrać w jakąś piękną formę... Mieć namacalną pamiątkę mijających chwil... Uporządkować miliardy zdjęć, zagubione w folderach... Fotoksiążka to nic innego, tylko nowoczesny i oryginalny album ze zdjęciami, alternatywny pomysł na nadanie wspomnieniom niepowtarzalnej i indywidualnej formy... Jako nastolatka pisałam pamiętniki, prowadziłam notesiki, do których wklejałam rożnej maści pamiątki, bilety z teatru, kina, ulotki, fotki... Dziś tworzę kolarze, cyfrowe scrapbooki, piszę bloga... inna jakość, ale wciąż o to samo chodzi... by zachować wspomnienia... Bo z czasem pamięć zawodzi, a chwile zaklęte w fotografii, zanotowane na marginesie trwają... Fotoksiążki to idealny sposób na uwiecznienie najpiękniejszych chwil na całe życie. Taki spersonalizowany fotoalbum z wakacji, ślubu, okresu ciąży, czy innych znaczących dla nas wydarzeń to naprawdę fajna alternatywa przechowywania wspomnień:) Fotoksiążka to profesjonalnie wydrukowany i oprawiony album z Twoimi zdjęciami, stworzony przez Ciebie i według Twojego pomysłu sentymentalna pamiątka dla całej rodziny. Pamiątka pięknie wydana i na lata. Ja się dziś wzruszyłam przeglądając karty książek, które tydzień temu tworzyłam, dzieci były zachwycone oglądaniem wakacyjnych zdjęć i siebie, nie na monitorze komputera, a w książce i na dodatek w dużym formacie... Coraz więcej Polaków przekonuje się, że albumy na zdjęcia można zastąpić piękną fotoksiążką z własnych zdjęć i tekstów. Myślę, że to idealny prezent na gwiazdkę dla dziadków i chyba w tym roku zamiast kalendarzy dostaną pod choinkę albumy z ukochanymi wnuczętami. Nawet oczyma wyobraźni widzę jak się cieszą, wertują kartki i jak im się łza w oku kręci, że dostali coś tak pięknego. Fotoksiążki drukowałam w printu.pl i naprawdę są piękne... dla mnie idealne, takie jak sobie wymyśliłam,  zaprojektowałam... Płócienna oprawa, duży format, matowe zdjęcia, wysokiej jakości papier fotograficzny. Sam akt tworzenia fotoksiążki jest prosty, przyjemny i daje ogromną satysfakcję, gdy już wszystkie zdjęcia i opisy ustawimy wedle naszego zamysłu... Firm oferujących fotoksiążki jest wiele, ja polecam tą którą sprawdziłam...

Fotoksiążka PRINTU to profesjonalnie wydrukowany i oprawiony album z Twoimi zdjęciami, stworzony przez Ciebie i według Twojego własnego pomysłu. Możecie mi wierzy lub nie, ale tworzenie fotoksiążki PRINTU jest świetną zabawą i świetną okazją do uporządkowania swoich zdjęć. Fotoksiążka to wspaniała alternatywa dla folderów ze zdjęciami, tradycyjnych albumów oraz poniewierających się wszędzie odbitek zdjęć. Każdy z przyjemnością ją obejrzy, a my będziemy mieli piękną pamiątkę na długie lata! Aby stworzyć fotoalbum PRINTU wystarczy: 

• dostęp do swoich zdjęć – można dodać je z dysku, Facebooka, Naszej Klasy, Instagramu czy Pisasa Web, 
• dostęp do Internetu i odwiedzenie strony www.printu.pl, 
• chwila wolnego czasu. 

Aby zaprojektować swoją fotoksiążkę wystarczy założyć konto w serwisie printu.pl- https://printu.pl/rejestracja/ i skorzystać z prostej i bardzo intuicyjnej aplikacji.