Sobota, to dla mnie dzień domowego SPA, cotygodniowy rytuał łechtania swego ciała i kobiecości gorącą kąpielą z dużą ilością piany, maseczkami upokarzającymi i pachnącymi smarowidłami... Jak jakiś czas temu byłam na spotkaniu blogerek w Evi Medi Spa przeszłam przyspieszony kurs jak samemu przygotować sól do kąpieli. Postanowiłam w tedy spróbować swych sił w przemyśle kosmetycznym:) Nie dostałam rekomendowanej soli himalajskiej, ale poczytałam o właściwościach gruboziarnistej soli morskiej i w domowym zaciszu przygotowałam lawendową sól morską z rozmarynem do kąpieli.

Sól morska zawiera ponad 37 mikroelementów i minerałów: m.in. magnez, potas, żelazo, wapń, miedź, brom, jod i krzem. Dzięki temu wzmacnia i ujędrnia skórę. Regularne stosowanie takiej soli działa wyszczuplająco i antycellulitowo. Przeciwdziała wysuszaniu się skóry, ponieważ taka kąpiel pozwala soli odkładać się w wierzchnich warstwach naskórka i wiązać tam wodę, co pomaga utrzymać naturalny, ochronny płaszcz na skórze dzięki czemu skóra nie wysycha. Morska sól i olejek lawendowy posiadają właściwości którym poddają się takie dolegliwości jak łuszczyca, egzema, zapalenie skóry. W czasie kąpieli w soli, toksyny opuszczają organizm a minerały zawarte w solance przedostają się do skóry. Obniża to kwasowość i równoważy pH skóry, dodany do niej olejek lawendowy relaksuje, a zapach lawendy kojąco wpływa na zmysły... Olejek lawendowy jest jednym z najbardziej wartościowych olejków eterycznych działa uspokajająco, wycisza, łagodzi bóle głowy. Kąpiele z dodatkiem morskiej soli lawendowej, znacznie łagodzą napięcia nerwowe, migreny, bóle menstruacyjne, i mięśniowe. Wykazuje ponadto właściwości antyseptyczne, hamuje nadmierną potliwość i zmiękcza skórę...

• 1 kg gruboziarnistej soli morskiej 
• 1 łyżka oleju migdałowego, albo oliwki kosmetycznej 
• 1 łyżeczka naturalnego ojejku eterycznego 
• 1/3 szklanki bezzapachowego mydła w płynie 
• dodatki, np zioła lub suszone płatki kwiatów 

Przygotowanie:

W jednym pojemniku energicznie mieszamy wszystkie płynne składniki, powinniśmy uzyskać konsystencję majonezu. W drugim pojemniku szykujemy sól. Łączymy sól i płynne dodatki i odstawiamy na ok. 10 minut, aby sól dobrze nasiąkła olejkami eterycznymi. W tym czasie szykujemy blaszkę wyłożoną pergaminem. Sól rozsypujemy na blaszce, rozkładamy równomiernie i odstawiamy w ciepłe i suche miejsce na ok 24 godziny ewentualnie podgrzewamy w piekarniku ( 10 minut 200 stopni)  w celu utrwalenia aromatu. Do tak przygotowanej soli dodajemy suszone kwiaty, zioła i przekładamy do słoiczka. Sól gotowa do użycia... przyjemnej kąpieli :)

Ostatni weekend obfitował w miłe wydarzenia... a wszystko działo się w stolicy... Sobota punkt 11 Evi Medi SPA i Warsztaty Zdrowie i Uroda... Normalnie nie rozpisywałabym się, bo wrażenia ze spotkań blogerskich zostawiam dla siebie... ale tym razem kilkugodzinne prelekcje pociągnęły za sobą refleksję i apel do wszystkich mam dziewczynek...

Podczas spotkania omawiane były badania, które corocznie powinna wykonać każda kobieta, w EviMedi kładziony jest nacisk na holistyczne podejście do zdrowia kobiety i podczas wykładów padło stwierdzenie, że lekarz ginekolog coraz częściej staje się dla kobiety lekarzem pierwszego kontaktu... Prawdę mówiąc dokładnie tak jest u mnie... nie chodzę do lekarza, ośrodki NFZ omijam szerokim łukiem, stawiam na medycynę naturalną i wizyta w przychodni, to dla mnie ostateczna ostateczność... Inaczej ma się sprawa z wizytami u ginekologa. Ten jeden gabinet odwiedzam regularnie.  Pilnuje terminów badań cytologicznych... Może to wynika ze specyfiki naszego pokolenia, ale nie wyobrażam sobie pierwszą wizytę u ginekologa zaliczyć w ciąży... wiem też, że będę chciała wpoić mojej córce wagę badań ginekologicznych i zabrać ją na pierwszą wizytę zanim dostanie pierwszej miesiączki, czy będzie potrzebowała recepty na środki antykoncepcyjne... Chciałabym, żeby  wizyty u ginekologa były u niej naturalne i obowiązkowe przynajmniej raz na kilka miesięcy...

Każdego dnia patrzę jak dorasta moja córka, jak kroczy przez życie... i chcę jej pomagać, prowadzić i wspierać również w kształtowaniu nawyków związanych z jej seksualnością i kobiecością. Moja córka jest kobietą i mam obowiązek wpoić jej wagę regularnych badań ginekologicznych, opowiedzieć jej o badaniu piersi czy profilaktyce raka szyjki macicy... jestem kobietą, nie jestem ekspertem, ale mogę ją pokierować, wybrać lekarza... Każda mama powinna więc dbać o prawidłowy rozwój narządów płciowych swojej córki. Uważnie obserwować dziecko, a w razie potrzeby zgłosić się na wizytę do specjalisty ginekologii dziecięcej... Tu nie mam miejsca na wstyd...