Piłka gimnastyczna dla dzieci
Po konsultacji z panem Pawłem Zawitkowskim postanowiłam zakupić piłkę gimnastyczną. Zabieramy się z Vi za ćwiczenia, zamieniłyśmy krzesełko na piłkę ( oglądanie bajek, malowanie, aktywności siedzące Vi wykonuje na piłce) i czekamy aż pan Tata zrobi nam drążek do ćwiczenia równowagi. Piłka gimnastyczna w naszym przypadku ma zastosowanie bardziej rehabilitacyjne czy ogólno-rozwojowe... Generalnie piłka gimnastyczna bywa pomocna w korekcji wad postawy, rehabilitacji kręgosłupa, gimnastyce korekcyjnej. Ćwiczenia z piłką dobrze wpływają na korekcję wad postawy. Poprawiają kondycję, utrzymanie równowagi oraz wpływają pozytywnie na koordynację ruchową. Ćwiczenia z piłką angażują niemal wszystkie partie mięśni, a także rozwijają zmysł równowagi. Piłka świetnie odciąża kręgosłup. Piłkę gimnastyczną należy odpowiednio dobrać do wzrostu- dla dzieci do 140 cm wzrostu powinna to być piłka w rozmiarze 45 cm. Niemniej znaczenie ma również do czego piłka będzie używana. Przy siedzeniu stopy muszą dotykać podłoża, a przy rehabilitacji dzieci np nie i piłka może być dużo większa. Wybieramy oczywiście piłkę, która ma system ABS zabezpieczający przed rozerwaniem, po nakłuciu nie wybucha, lecz powoli przepuszcza powietrze.
Piłka gimnastyczna, daje nam możliwość zabawy wspomagającej i stymulującej rozwój dziecka. Zwiększa motorykę i poprawia koordynację całego ciała... Niemniej zabaw z kilkumiesięcznym dzieckiem na piłce bym się nie podjęła... no chyba, że pod okiem specjalisty. Zadaniem zabaw z piłką jest dostarczanie doświadczeń czuciowo-ruchowych, wyzwalanie automatycznych reakcji postawy, doskonalenie koordynacji i stabilizacji ciała. Efektem pracy z piłką jest wzmacnianie układu mięśniowego, zdolności koordynacyjnych oraz kształtowanie nawyku prawidłowej postawy ciała. Ponadto aktywne siedzenie na piłce wspomaga koncentrację, dzieci uwalniając nadmiar energii siedząc na piłce mogą osiągnąć pełny potencjał w nauce.
